V týždni od 30.9. do 4.10.2019 absolvovali žiaci III.A a III.C triedy Základný plavecký výcvik v bazéne Šťuka pri ZŠ Mirka Nešpora v Prešove. Pod vedením inštruktoriek sa najprv s bazénom a vodou zoznámili a potom sa rozdelili do dvoch skupín. Do 1. skupiny boli zaradení prevažne neplavci, ktorých sa ujali p. uč. Bažantová a Segľová a v 2. skupine sa p. uč. Janeková a Molčanová počas celého týždňa venovali zdokonaľovaniu doposiaľ nadobudnutých plaveckých zručností plavcov. Po zvládnutí elementárnych plaveckých prvkov ako ponáranie sa, splývanie a dýchanie do vody, sa u žiakov prešlo na ich ďalší plavecký rozvoj a zdokonaľovanie. Vzhľadom na náročnosť jednotlivých plaveckých štýlov sa žiaci ako prvé učia znak, postupne kraul, prsia a nakoniec motýlik. Keďže až 18 žiakov bolo neplavcov, veľa času sme sa venovali správnemu dýchaniu a odbúravania strachu z ponoru do vody. Túto fázu zvládli takmer všetci žiaci. Výcvik bol poprepletaný rôznymi hrami, napr. výlov paličiek z dna bazéna, sadanie na dno, plávanie popod nohy spolužiaka, naháňačky, skoky do vody, kotrmelce,... Postupne sme prešli na splývanie na bruchu a neskôr aj na chrbte najprv s pomocou plávacej dosky a potom aj bez nej. Ani sme sa nenazdali, päť dní ubehlo ako voda a plavecký výcvik sa skončil. Posledný deň sme si vyskúšali, kto koľko zvládne preplávať bez prestávky a podľa toho žiaci dostali „mokré vysvedčenie“, ktoré je dôkazom toho, že zvládli plavecký kurz.
Plavecký výcvik sa vydaril a takmer všetci zúčastnení sa vedia minimálne udržať na hladine, správne dýchať vo vode a preplávajú najmenej 10m! Je to obrovský úspech, lebo za taký krátky čas je to fantastický výkon, a pripomínam, že išlo o 18 neplavcov! Teraz, keď sa už vody neboja, môžu zdokonaľovať už naučené zručnosti vo voľnom čase napr. pri návšteve vybraného bazéna s rodičmi.
Mgr. Marta Segľová